Transform Yourself

ONLINE Ernährungs-BERATUNG

Trotz viel Bewegung bleiben die körperlich sichtbaren Erfolge aus?
Die Versuche einer Ernährungsumstellung kannst du allein langfristig nicht halten?

Wir weisen dir den Weg



Unabhängig von unserem Personal Training bieten wir Online-Ernährungsberatungen an. Mit unserem neuen Konzept haben wir die Möglichkeit, unser Coachingangebot flexibel und ortsunabhänig zu gestalten. Die Beratung verläuft über einen Zeitraum von ca. zwei Wochen und besteht aus drei Videogesprächen (optional Telefon), damit der persönliche Kontakt weiterhin bestehen bleibt. Wichtige Dokumente und Informationen werden per Mail ausgetauscht.

Deine Vorteile

    Übermittlung der für Dich wichtigen Informationen innerhalb eines Zeitraumes von ca. 2 Wochen

    Individuelle Anamnese und Zielformulierung über Video- oder Telefonunterhaltung

    Online-Betreuung und Hilfe bei der Umsetzung der geplanten Veränderungen

    Persönliche Anpassungen für eine gelungene Alltagstauglichkeit der Ernährungsumstellung

    Optimale Vorbereitung für eine zukünftig selbstständige Handhabung der Ernährung

Online Ernährungsberatung


Ob Muskelaufbau, Körperfettverlust oder Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens: Ernährung spielt neben regelmäßiger Bewegung eine entscheidende Rolle. Im Gegensatz zum Training spielt sich das Essverhalten nicht im Fitnessstudio, sondern hauptsächlich in den eigenen vier Wänden ab. Genau dort wollen wir als Trainer ansetzen und gesunde, nachhaltige Gewohnheiten gemeinsam mit unseren Klienten entwickeln.

Fühlst Du Dich unsicher oder unzufrieden in Bezug auf Dein aktuelles Ernährungsverhalten oder würdest Du gerne Deine Leistungsfähigkeit und Dein Wohlbefinden verbessern? Dann melde Dich gerne bei uns! Wir freuen uns auf Dich.

ab 0
pro Online-Beratungspaket

Motivation und hoch effektives Training

mit individuell auf Eure Ziele zugeschnittenen Trainingsplänen in den Bereichen

Deine Leistungen

Anamnese-Gespräch
Individuelle Berechnung des Kalorien- und Nährstoffbedarfs
Persönliche Betreuung und Beantwortung Deiner Fragen (insg. 3 Gespräche)
Erstellung eines angepassten Ernährungskonzeptes
Ständige Evaluation und Erfolgskontrolle
Individuelle Tipps und Tricks vom Experten-Team

Dein Leben dein Körper

Change your nutrition with us

Adresse

TransformYourself

Theodor-Heuss-Platz 6/9

49074 Osnabrück

Kontakt

Telefon: 01515 4884430

E-Mail:  kontakt@transformyourself-jw.de